Kinderschuhe: So findest du den perfekten Fit
Kinderfüsse wachsen je nach Alter bis zu zwei Zentimeter pro Jahr. Gleichzeitig sind sie eine der wichtigsten Grundlagen für die gesunde Entwicklung deines Nachwuchses. Das stellt hohe Anforderungen an die perfekten Kinderschuhe. Wie findest du den optimalen Fit und was kannst du tun, um aus einem Paar Schuhe die maximale Tragedauer herauszuholen? Hier kommen grosse Tipps für kleine Sohlen.
Messen statt schätzen
Vom ersten Krabbeln bis zum Toben im Garten: Kinderfüsse müssen sich gesund entwickeln können. Schon deshalb ist es wichtig, die richtigen Kinderschuhe zu wählen. Babyfüsse wachsen am schnellsten, aber auch mit rund elf Jahren legen die Füsse der Kinder noch etwa einen Zentimeter pro Jahr zu. Darum ist es wichtig, dass du regelmässig den Sitz der Kinderschuhe überprüfst. Bei den Kleinsten checkst du das alle zwei Monate, bei grösseren Kindern alle drei, ab einem Alter von sechs Jahren etwa alle sechs Monate. Nutze dafür stets den Nachmittag, da Füsse im Laufe des Tages anschwellen. Um ihre Füsse zu messen, sollten deine Kinder stehen. Miss stets von der Ferse bis zum längsten Zeh – und zwar an beiden Füssen. Die Grössen können nämlich voneinander abweichen. Hast du kein Massband zur Hand, markiere die Füsse bzw. den Abstand auf einem Blatt Papier und miss dann mit einem Lineal.
Perfekte Kinderschuhe machen alles mit
Barfuss läuft es sich am gesündesten. Kinderschuhe für den Winter oder Sommer sollten möglichst nah an das Gefühl herankommen. Das funktioniert am besten mit einer flexiblen Sohle, auf der der Fuss natürlich abrollen kann. Stiefel oder Sportschuhe stützen den Knöchel, damit bei unsicheren Schritten oder abrupten Bewegungen nichts schiefgeht. Achte zudem auf ein geringes Gewicht, damit Kinder die Füsse leicht heben können. Darüber hinaus setzt du auf eine möglichst geräumige Zehenpartie, in der sich der Vorfuss ausbreiten kann. Ob alles passt, merkt dein Kind schnell: Lasse es in den Schuhen testweise herumlaufen, bevor ihr euch für ein Paar entscheidet.
Mitwachsende Kinderschuhe?
Es gibt zwar nicht viel Spielraum in Sachen Tragedauer der Kinderschuhe, aber du kannst durchaus ein paar Monate mehr rausholen. Optimale Kinderschuhe sollten ungefähr 1,2 bis 1,7 Zentimeter länger sein als der Fuss. Setzt du auf den maximalen Wert, hast du mehr Zeit für den Kauf neuer Kinderschuhe. Einlegesohlen können etwas zu grosse Schuhe verkleinern. Aber übertreibe es nicht. Ein guter Sitz ist das A und O! Für etwas zu enge Schuhe gibt es Dehnungssprays, die das Material elastischer und den Schuh wieder komfortabler machen. Das ist ebenfalls nur eine Notlösung bis zum nächsten Schuhkauf.
