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Andare a velocità da crociera non è solo divertente, ma offre anche un'esperienza più intensa. E non fa bene solo a te, ma anche all'ambiente. Basta cambiare marcia, lasciar scorrere la vita e mettersi comodi. Se la tua bicicletta non è ancora pronta per il relax, ti aiutiamo volentieri a montare una sella comoda.
In centro, è difficile che il traffico dell'ora di punta scorra. A meno che non si punti sulle due ruote. Allora si arriva a destinazione puntualmente e con meno stress. Rimettiti in forma, mettiti in giro già al mattino, fai il pieno di aria fresca e stacca la spina la sera, mentre torni a casa.
Se vuoi unire relax, aria fresca e avventura, la cosa migliore è salire sulla bici. Nel fine settimana oppure in vacanza, un giro in bicicletta è rilassante e allo stesso tempo porta nuove ispirazioni. Perché quando il paesaggio ti passa davanti, scopri sempre qualcosa di bello. Quindi spegni il cervello, mettiti il casco e lasciati andare.
Con l'«hardware e il software» giusti la tua testa è libera per nuove impressioni.
Al momento il ciclismo come sport di resistenza sembra essere popolare come il jogging. Non c'è da stupirsi: nello stesso lasso di tempo i ciclisti vedono molte più cose del mondo e lo fanno su biciclette sempre più leggere e piste ciclabili migliori. È chiaro che sempre più strumenti e applicazioni innovative per il ciclismo stanno conquistando i negozi. Ecco qui le cinque app indispensabili per i ciclisti.
Taglia i fichi a pezzetti e impasta tutti gli ingredienti in una ciotola. Forma delle barrette con le mani aiutandoti con un coltello da pane. Metti le barrette su un piatto, coprile con un foglio di alluminio e lascia riposare per 3 ore in frigorifero.
