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Frullato proteico mirtillo-banana

Ingredienti

  • 1 banana
  • 4-5 rametti di basilico
  • 100 g di mirtilli
  • 100 g di uva nera senza semi
  • 200 g di yogurt al naturale
  • 2 cucchiai di mandorle a scaglie
  • Ca. 100 ml di acqua minerale

Preparazione

  • Sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti.
  • Lavare l’uva, i mirtilli e il basilico.
  • Frullare tutti gli ingredienti.